６月１０日(水)曇り時々雨

そろそろ梅雨☔️☔️🐌ですね(^-^;

50代になった頃から 梅雨時期は朝起きると体がダル重ーー(/ー￣;)

サプリメントも年々増加してます(｡-ω-)

今日1日分のサプリメントです(^_^;)

最近はヒールのある靴なんて滅多に履かなくなってたのに 先日知り合いのお通夜に行くことになり٠٠

たまたま無意識に２cm程ヒールのある靴を選んで履いて行きました(^_^;)

履いた瞬間に 何か腰に違和感がありました💦

が、、、

その時は

「ヒールが2センチでこのくらい腰に負担を感じるようになったら もうヒールは卒業かな～(・。・;」

ぐらいに軽く思いながら出掛けたんですが٠٠

帰る頃には 腰をかばって前かがみな姿勢しかとれないくらいな腰痛(@_@;)！！でした！

帰るとすぐに湿布を貼ったので大事にはなりませんでした(* ﾟ∀ﾟ)ホッ

若い頃はパンプスとか厚底とか何も考えないで履いていたのに٠٠

パンプスを履くと腰痛(@_@;)

厚底を履くと 何度もけつまずいて転びそうになるし(；^ω^)

同じ年代の方でも颯爽と履きこなして居られる方もいるのに(*゜д゜*)ﾈ

どうやら私は無理せず スニーカーやペッタン靴を履くのがお似合いのようですね(笑)

今日もお立ち寄りありがとうございます♪(´ε｀*)